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脸部美白小窍门只需4招打造冬季白雪女神护肤技巧

白皙无暇、透亮有光泽的肌肤，是MM们都在追求的，可是到底怎样才能快速的变白呢？别急，今天就给大家推荐几个脸部美容”美白”小窍门，实用有效且安全天然，这个冬季让你速成白肌女神。一、用醋+盐美白材料：白醋、盐、纯净水做法：将

秋季保湿，做个水润女人

夏天又热又湿的日子即将过去，开始迎接干燥的秋天，女士绝不可掉以轻心，为免头发干旱面部枯黄，应由现在开始准备头发与面部保湿的工夫。lily一向喜欢扮靓，讲到保湿她最在行，今次她公诸同好，向网友介绍保湿的diy面膜、饮品及润

埋线双眼皮发炎怎么办,埋线双眼皮感染怎么办

做完埋线双眼皮后如果不注意术后护理，老是用手揉眼睛，手上携带的细菌就很容易感染眼部，导致眼睛出现泪流不止，眼睛红肿，干涩，疼痛等发炎症状。那么埋线双眼皮发炎怎么办呢？避免眼睛过度疲劳埋线双眼皮后如果出现感染现象，一定要注

瘦脸好方法,怎么瘦脸简单又有效,瘦脸最快最有效最简单

许多女性身材很标准，唯独长了一张大饼脸，导致给人的第一印象就是“胖”，那有没有什么办法可以改变呢？下面就来告诉大家几个简单又有效的瘦脸好方法。舌头回转瘦脸法不时的伸伸舌头或用舌头用力顶牙龈，可以收紧颈部肌肤，减少脸部脂肪

广州卫生局副局长称看病最不贵是中国护肤DIY

新快报讯（记者刘军刘正旭曹晶晶陈志龙余亚莲）“鼓励刚毕业的大学生进社区医院工作是要误事的，应该鼓励优秀的有经验的医生下基层。”“其实在中国看病并不贵，是人们的价值观念问题。”昨日，政协委员、广州市卫生局副局长

中国哮喘患者逾2000万仅5%接受过正规治疗护肤DIY

北京五月五日电六日是第十个世界哮喘日。中国呼吸病专家、中华医学会会长钟南山五日公布的调查结果称：目前中国内地至少有二千万名以上哮喘患者，但只有不足百分之五接受过规范化的治疗。他在中国哮喘联盟举行的发布会上透露，由于中国城

高中学生减肥计划这样做想不瘦都难完美塑身美体

　　高中学生减肥一样要注意饮食和运动，不要吃高热量食物，每天留给自己运动的时间来放松放松，暂时抛开学习的压力，这样就能健康变瘦。来学习下面这位学生妹子的减肥经验吧，学生减肥就这么简单。　　一日三餐一顿都不能少早餐：也是我

峰芝恋岌岌可危，看张柏芝私房配完美塑身美体

　　娇小MM虽然没有身材高挑的女孩的天生优势，但是只要学会巧妙的搭配方法以及挑选有帮助的单品，就能散发出比高个女生更亮眼的光，成为关注焦点，张柏芝选择的这件黑色裸色拼接短裙的长度就刚刚好，复古化简约的设计，典雅的色调、轻

会挑逗的女人更有魅力！

在男人看来，一个冰清玉洁而又富于挑逗的女人无疑最具魅力。冰清玉洁，是对他人；挑逗，是对自己。4月1日香港《大公报》引述美国韦伯斯特大学心理学家莫妮卡的话称，挑逗是女人最善用的方式，一来可以测试对方的感觉，二来可以增加自己

4类食物帮你延缓衰老养颜食谱

　　每个人都要遵循大自然的规律老去，但如果懂得保养，就能延缓老化的速度与程度。食疗调养能从内部调养你的身体，及时补充抗衰必须的营养素。今天，小编分享4类强效抗氧化，有助延缓衰老的食物。　　大家都知道，想要延缓衰老就要多吃

教你轻松祛除黑头的五个妙招护肤DIY

　　白芷去黑头　　操作方法：第一步是把白芷粉与清水混合在一起；接下来慢慢地加入面粉、橄榄油；等把材料搅拌均匀，就将面膜敷在鼻头部位；等待15分钟，用清水洗净即可。　　功效：白芷粉有去风止痛之作用，同时还可消炎消肿排脓。白

吃什么可以？14种天然食物养颜食谱

　　　　水　　天然的美容保湿剂。在人体的组成物质中，水含量最大，约占体重的三分之二。人可七日无餐，但不可一日无水。若机体”失水”达体重20%时，生命将无法维持，即使失去2%，也会干扰正常的生理机能，时间一长，就会加速人体

五种散步健身方法

普通散步法速度为每分钟60到90步，每次20—40分钟。适合于冠心病、高血压、脑溢血后遗症或有呼吸系统疾病的患者。快速散步法速度为每分钟90—190步，每次30—60分钟。适合于身体健康的老人和慢性关节炎、胃肠病、高血压

25岁大女孩的抗衰行动开始了护肤DIY

　　25岁以上、未满30岁的女生，有点生活历练、有点经济基础，觉得自己是独立思考的大女孩，却自认没有大女人的成熟度。大女孩超讨厌被小朋友叫阿姨，但过了25岁的生理巅峰期，加上生活压力的催化，肌肤开始无情的出卖自己，第一次

女人必吃的10种养颜食物养颜食谱

编辑推荐：从脸型判断一个人的性格　　花生酱　　呵护关键词：永葆青春　　或许花生酱不是人人都爱吃，不过，因为富含维生素E，所以它强大的抗氧化功能不容忽视，常吃能帮助女性抵抗岁月的侵袭。　　此外，花生酱还被誉为最佳能量食品，

冬季自制补水保湿面膜 5款面膜滋润肌肤超水润

冬季MM们最关注的护肤就是补水保湿。到底怎样才能有效补水保湿呢？今天，小编就向大家介绍几款自制的补水保湿面膜。补水保湿面膜1、豆腐”蜂蜜”补水面膜材料：蜂蜜、豆腐、面粉制作方法：1、把豆腐放入面膜碗中捣碎，加上适量的蜂蜜

20-29岁女性如何自我查体

1.妇科检查（每年做一次）。作宫颈涂片检查，防止由人乳头瘤病毒（hpv）引起的宫颈癌。其次是盆腔检查、乳房检查及腋下、锁骨上等部位的淋巴结检查。2.乳房的自我检查（每月做一次）。养成良好的自查习惯，熟悉你自己乳房的正常形

韩国女星整容前后允儿郑丽媛反差太大护肤DIY

　　Tiffany　　Tiffany是前后变化比较大的，但从体型上就能看出来，面部鼻头缩小、抽脂或者注射肉毒杆菌还有垫鼻梁和开内眼睑，Tiffany在自己身上下的功夫不少啊。

别让误解扫了“性”

在感情路上，女人常对性有过于理想化的幻想，使得自己常陷入错误的观念中而不自觉，因而易引发两性的冲突，以下就是一些女性朋友常有的错误观念。★把性生活视为单纯的献身很多的女性觉得，丈夫主宰着性生活，就应该让他来学习性知识，由

做完面膜后的正确护肤步骤,面膜做完后还需要干什么,敷完面膜后怎样护肤

做完面膜之后，有的人是直接倒头就睡，有的人取下面膜纸后还在悉心呵护肌肤。当然，做完面膜之后是需要进行后续的护肤保养才能够让面膜的护肤效果更好的。究竟做完面膜后应该怎么进行护肤。清水洗脸做完面膜之后护肤第一步就是洗脸，清洁

冬季干燥抢走水润肌肤的5大劲敌护肤DIY

　　罪魁祸首：和眼部争夺水分的空气　　导致：眼下延长了一倍的干纹　　Tips：晚上：先霜后膜；早上：先膜后霜。　　眼部薄而脆弱的事实，导致冬天的一切伤害都最先显现在眼部。我们通常指望用质地浓稠的眼霜解决问题，可其实眼周没

遮瑕防晒Who first？错误上妆顺序乃伤肤元凶

防晒到底该在什么涂抹？使用了带有SPF指数的底妆单品就可以抛开防晒霜？一些疑问和错误的底妆使用概念，不仅会影响到妆效，更可怕的是，错误的上妆顺序会直接伤害到我们娇嫩的肌肤。防晒和妆前乳/保湿霜妆前乳和保湿霜的使用规则如下

独家秘籍！毛孔也要美白护肤技巧

　　多数人有毛孔粗大的困扰，明显的毛孔也是让肤色看来不匀称不明亮的因素，从改善毛孔来着手，毛孔变白后肤质看起来就像豆腐肌一样让人称羡喔!　　爱漂亮的美眉迫切的想要进行美白保养，但在购买美白产品之前，请先确认一下肌肤不白的

DIY中药面膜保湿+美白护肤DIY

　　中药材也能拿来做面膜　　这里要介绍的是几款用中药材配置的面膜，不一样的材料肯定会给你不一样的护肤体验。　　1.淡斑滋养面膜　　配方：当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量，鲜乳、蜂蜜各适量。　　制作方法：　　（

怎么保养肌肤去除黑头护肤DIY

　　草莓，红红的，甜甜的，样子也很可爱。然而，当这样的一个形象出现在我们的鼻子上的时候，你却会恨得牙痒痒。黑头总是顽固的驻扎在鼻头上，总是去不了。如果你有这种情况，就该思考是不是陷入去黑头的误区了。下面跟着小编一起来认清

如何使用维生素e美容,女人每天往脸上擦点它，60岁都不长皱纹

一个小小的药丸，可以抗氧化、美白养颜，促进新陈代谢。快来认识认识这神奇的维生素E吧。祛斑、祛痘印皮肤好，生活没烦恼！不用什么护肤品，维生素E可是祛斑祛痘印的一把好手！在使用之前，要记得做好洁面的工作，用洗面奶和温水将面部

揭穿市场谎言：钛项圈不具备治疗颈椎病功效护肤DIY

长时间伏案工作、打麻将、使用位置比较低的笔记本电脑、嗜好“按摩推拿”，这些生活习惯，都会使颈椎病不请自来。得了颈椎病怎么办？是购买各种宣传功效“神奇”的产品，还是求助于“运动处方”？1 揭秘颈椎病三大因素易致颈椎病不良的

儿科护理中对患儿家长心理护理的体会

副标题＃e＃整体护理是以现代护理观为指导，以护理程序为框架，根据病人身、心、社会、文化需要，提供优质护理。也就是说，整体护理是以病人为中心，以满足病人的身心等各方面需要为目的的护理。在儿科开展整体护理，就是以满足患儿的各

三天一包烟“戒”成一天三包烟护肤DIY

消息（实习生李哲记者谢东星田巧萍）吸吸戒戒，戒戒吸吸，越吸越戒，越戒越吸——昨日，39岁的汉口居民欧先生昨日来电倾诉“戒烟难”：本是三天抽一包烟的他，经过三次不成功的戒烟之后，变成目前的一天三包。欧先生在1998

患者家庭“伤疤”被揭怒告医院侵害名誉权护肤DIY

医院未经许可就在电视台播出采访短片,将事主家庭成员的生理缺陷和贫困状况公开刊播。家在广州花都区的徐家人,将某医院与某电视台告上法院,败诉后原告上诉。昨日上午,广州中院就该起名誉侵权纠纷案进行二审开庭。患者家庭“伤疤”被揭

熬夜出现黑眼圈怎么办,熬夜后黑眼圈怎么消除,熬夜有黑眼圈怎么办

熬夜之后，几乎没有人能够避开黑眼圈的光临。缺少睡眠可是黑眼圈的罪魁祸首。这是因为熬夜导致睡眠时间的缺乏，眼周附近的静脉血管血液淤积。那么熬夜之后我们可以怎么样快速去除黑眼圈呢？按摩眼部去黑眼圈熬夜之后出现黑眼圈，我们可以

儿童哮喘患病率十年增六成

　　我国儿童哮喘患病率十年来上升了64.84%，各城市儿童哮喘患病率以上海和重庆为最高，均为3.32%，拉萨最低，为0.52%。这项由全国儿科哮喘协作组完成的27个城市、0-14岁儿童哮喘患病率情况调查结果于近日公布。　

春季皮肤护理保湿补水抗敏防晒全搞定护肤技巧

””　　春季皮肤”保湿”极为重要。首先要有合适护肤品，不能像冬天那样选用油腻的产品，而应该选用较为清爽的产品。在洗脸后，可以用”化妆”棉蘸取柔肤水，由下往上轻轻按摩面部，可以对肌肤起到温和的保湿作用。如果皮肤偏干，可以经

激光缩毛孔多久恢复,激光收缩毛孔恢复时间

激光治疗毛孔粗大后，皮肤会有轻微红肿，之后还会有结痂脱落，修复一段时间后才能恢复到健康状态，那么到底激光缩毛孔需要多久才能恢复呢？3-7天会结痂脱落新一代的激光治疗收缩毛孔，是非剥脱的治疗方式，可以从基底改善肤质，治疗后

艾草护肤法留住肌肤的光彩与活力护肤DIY

　　艾草的美肤方式有很多种，无论是制作DIY的爽肤水或者是面膜，还是泡茶、入菜，还是艾灸等方法，都能够令美眉们晦暗发黄的皮肤，重新找回光彩与活力。　　艾草的香气是非常足的，这一点，经过艾灸的美眉们一定不陌生。艾草富含维生

头屑多吃什么可以改善护肤DIY

　　头屑多吃什么可以改善？长头屑饮食上应该注意什么呢？来看看长头屑应该吃和不应该吃的食物。　　注意碱性食物的摄入：科学家发现头屑过多与机体疲劳有关。疲劳的原因是新陈代谢过程中一些酸性成分滞留体内，如乳酸、尿酸、磷酸等，使

足部去角质不能太频繁护肤技巧

足部去角质每月一次夏季大部分人都光脚穿鞋，足部皮肤长时间、大面积直接暴露在阳光下，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉、粗糙且失去弹性，也使皮肤

带孩子看病需防新病发

孩子得病用药后，病情好转一般都要有一个过程，有些病毒性疾病，如病毒性感冒、秋季腹泻等，是自限性疾病，经过适当护理，一般一周左右就能自然痊愈。而有些家长比较性急，只要孩子不退烧，就不停地带孩子去医院，使孩子不能按时服药和好

海口市场现多元化 “北大荒”猪肉上饭桌护肤DIY

今日（15日）上午，海口的罗大妈陪着老伴来到国贸大润发超市肉类专柜前，选购这里销售的北大荒猪肉。“卫生干净，口味又好，我们几乎每天都会来买，真是上好的猪肉啊。”罗大妈笑呵呵地对记者说。今天上午，记者到海口各大超市和农贸市

家庭主妇VS上班族不同人群美白方法护肤DIY

副标题＃e＃　　不同人群美白方法：　　高管白领族　　美白敌人：睡眠不足　　忙碌的工作让高管白领一族没有足够的休息时间和良好的睡眠质量，睡眠不足会导致肌肤皮下微循环速度减慢，血液携氧量降低，沉积在肌底的毒素无法顺利排出，而

中国糖尿病患者大幅增加并呈低龄化护肤DIY

中新社上海十月十九日电（记者陈静）中国知名内分泌及糖尿病学专家、上海交通大学附属瑞金医院副院长宁光对记者表示，近年来，中国代谢综合症患者群体大幅增长，并呈现由中心城区向外围郊区扩展趋势，糖尿病患者亦日益低龄化。他指出

美白防晒有妙招，骄阳我不怕护肤技巧

　　首先要想给肌肤最充分的美白保养，当然首选”美白”面膜。　　这里教大家的可是既有效又省银子的自制美白面膜，成份是：银耳，黄氏，白芷，茯苓，玉竹各5克，然后研成细末，并配面粉5克，用水调和。仔细涂在肌肤上，30分钟后洗去

你不得不知的产品潜规则护肤DIY

　　PART1：防晒、美白类产品　　　　BA不会告诉你的事：为了适应环境和气候，在不同地区居住的民族会有深浅不同的肤色。热带地区的人因为经常接触阳光，天生较深的肤色可以抵挡太阳紫外线的伤害。而如果一味追求美白，即是将

苹果薄荷面膜夏天护肤收缩毛孔护肤技巧

　　夏天容易”出汗”，毛孔也极易张大，针对这两个特点，以下的面膜不但取材天然，而且效果明显，最重要的是，可以自己在家里搞定。　　1、苹果吸油面膜：　　美容功效：苹果中的果酸成分能吸走面部多余的油脂。　　材料：苹果两个、化

运动不规律对身体有害

在本周召开的美国心脏协会2000年科研会议上，医学工作者们声称，他们通过实验发现，那些不经常运动而只是兴趣来时偶尔动动的人心脏病发作的可能性明显高于有规律地运动的人。研究人员介绍说，他们在许多美国的健康和健美中心展开了调

湖北11月发现两例流脑病例已采取综合应对措施护肤DIY

中新网武汉11月14日电（艾启平胡晓云）湖北省疾病预防控制中心14日发布，入冬以来，湖北相继报告了两例流脑病例。这两例病人为宜昌、武汉两地疾病预防控制机构在疫情监测中发现的散发病例，经中国疾病预防控制中心确认，证实为c群

久坐就瘦不了！坐2小时就没了20分运动成果完美塑身美体

　　①久坐对减肥的影响　　对于上班族与白领来讲，坐一整天是件稀疏平常的事，可你知道久坐对我们的身体健康有着多大的危害性吗？　　a.影响体能水平，削弱运动效果　　美国学者研究发现，连坐2个小时，会抵消身体运动20分钟所能锻

让女人永葆年轻的10个好习惯养颜食谱

　　第一、喊走压力，喊出年轻美丽　　压力与沉闷绝对不会成就人们的美丽与年轻。因此，当压力和烦恼将你层层围绕的时候，你一定要找个情绪的突破口来宣泄一下，达到内心的平衡状态。国外有一种喊叫疗法，在那里，习惯了中规中矩的现代人

补水美白3个护肤步骤护肤技巧

　　拥有好的肌肤是诸多女性一直追求的，但除了做美白的工作之外，皮肤补水也是相当重要的，如何补水及怎么快速美白皮肤？在以下的美白小偏方里会告诉大家，但要提醒的是，此方法是需要诸多女性斗都会忽视的。　　卸妆要彻底　　美美的妆

跟着做，让你从头白到脚护肤技巧

　　1.面部厚黑的食疗　　中医学认为面色发黑多为”肾虚””精血不足”所致，可内服”六味地黄丸”等补肾药物。　　食疗办法：　　酸枣仁桂圆粥方，适用于心脾气血不足所致的面肤变厚。　　人参山药粥方，适用于气衰引起的脸色黯黄；　

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